Theresa 3, 2025 – 《請說出1988》（諺文：응답하라 1988／應答하라 1988 Eungdaphara 1988，英語：Reply 1988）作為韓國KBS自2015次年11月初6日起播出的本土影集，由《請回答1997》、《請問1994》製作原班人馬申沅昊演員和李天保汀的作家再次攜手合作。敘述的…March 25, 2025 – 辯論群組 · 小惡魔市集 悅遊韓國 文藝活動報導 · 登錄/認證 · 網頁 · 居家 · 東南部房地產 · 臺南市 · 自定義頁數 · 前往頁腳 · 離開列表平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。